A legrosszabb eset, amikor a másik fél mondja ki a kapcsolat végét. Az viselhet meg legjobban, ha villámcsapásként ér, de ha voltak már előjelei, akkor is hosszú gyógyulási folyamat szükséges ahhoz, hogy igazán túllépj rajta. Ilyenkor az ember magában keresi a hibát, nem érzi magát elég jónak, ami az önbizalmat jelentősen megtépázza.

 

Ilyenkor a legjobb, ha kiadod az érzéseidet: sírd ki magad, kiabálj, fetrengj az ágyban, tömd magad csokival, ha az kissé jobb kedvre derít. Azonban nem szabad hagynod, hogy sokáig ebben az állapotban maradj, idővel össze kell szedned magad.

Vedd körül magad olyan emberekkel, akik szeretnek és meghallgatnak téged. Ha kibeszéled fájdalmadat, máris megkönnyebbülsz. Nyugodtan eljárhatsz velük szórakozni, ha kedved van, de ne keress új párt azonnal, hiszen lelkileg még nem vagy felkészülve rá.

 

A következő lépés, hogy megszabadulsz az emlékektől. Volt párod telefonszámát is töröld ki, eszedbe ne jusson keresni, zaklatni őt, mert csak a saját dolgodat nehezítenéd meg vele. Hogy visszanyerd magabiztosságodat, változtass külsődön: vegyél néhány új ruhát, menj el fodrászhoz, kozmetikushoz. Hidd el, megújult külsőd lelkedre is jó hatással lesz. Egy új hobbi elterelheti gondolataidat és feltölthet.

 

Idővel majd ismét tudsz mosolyogni és élvezni az életet. Ez egy kiváló időszak arra, hogy jobban megismerhesd önmagad, és azt csinálj, amihez csak kedved van, hiszen senkihez sem kell alkalmazkodnod.

Oldal: Így éld túl a szakítást
LoveWordForever. LWF. : ) - © 2008 - 2024 - loveword.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat